过45岁晚上不吃饭好不好（年龄大了晚上不吃饭有什么好处）

虽然说晚上吃饭太多会对身体产生不好的结果，但是有些人四十五以上的，到晚上不吃饭，这样也不好，最好是少吃主食多吃菜