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过人怎么看对方脚步(过人脚步怎么发力)

过人怎么看对方脚步(过人脚步怎么发力)

更新时间:2024-08-02 19:46:15

过人怎么看对方脚步

观察防守人脚步是进攻时非常重要的技巧,可以使你更有效地突破。

首先,明确结论是要观察防守人的脚步,看他的站位以及交错步的方向。

其次,原因是因为防守者的步法能够给你提供突破的机会,只有把握好时机才能成功过人。

最后,进一步延伸,要注意多练习并且和队友进行默契配合,让对手始终保持紧逼的状态,同时在进攻过程中不断观察对手的动作,找寻突破的机会,这样才能在比赛中有更出色的表现。

首先,我们看对方的脚步,看他是否一前一后,是的话,我们要尝试从他站前面的脚进行过人,

其次,如果是平行站位,我们则需要通过假动作来调动防守人的重心和脚步,来实现过人突破。

最后,进行上篮动作的练习,过人之后无非就是上篮和投篮,上篮动作也是大有考究,可以欧洲步,也可以正常的三步上篮,我们要根据防守人的具体实际来判断

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