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玉米面饼的热量是多少(玉米面饼热量对照表)

玉米面饼的热量是多少(玉米面饼热量对照表)

更新时间:2024-08-05 18:04:51

玉米面饼的热量是多少

100克玉米饼含151大卡热量,其中蛋白质5.6克,膳食纤维1.3克,碳水化合物总量28克,脂肪2.4克。

玉米饼属于主食,减肥可以适量吃玉米饼。一次吃玉米饼的量建议保持在50~100克之间,比较有利于减肥,不会导致发胖,吃玉米饼需要减少其他主食的摄入。但是过量食用玉米饼会导致发胖。

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