当前位置:首页>维修大全>综合>

生菜和白菜哪个更有营养(生菜和白菜哪个营养价值高)

生菜和白菜哪个更有营养(生菜和白菜哪个营养价值高)

更新时间:2024-07-12 21:14:35

生菜和白菜哪个更有营养

白菜营养价值高。白菜还有丰富的蛋白质,维生素,多种矿物质以及膳食纤维等等。无论是单独煸炒,或者是与肉类和其他蔬菜放在一起做菜炖汤,都有很高的营养价值,特别是冬季白菜是一大蔬菜主食。

更多栏目