1米7男生健身效果（一米六男生最佳健身效果）

1. 健身效果会有所提升。
2. 因为男性身体构造和荷尔蒙水平的原因，相对于女性来说更容易增肌和减脂。
同时，1米7的身高也比较适合进行力量训练和有氧运动，可以有效地塑造身材和提高身体素质。
3. 除了健身，男生还可以通过合理的饮食和生活习惯来增强健康和体质，比如多吃蛋白质和蔬果，保持充足的睡眠和适度的运动。
这些都可以对健身效果产生积极的影响。