南瓜子有油吗（生吃南瓜子的十大功效）

南瓜子含有较多的脂肪,含油量达16.4%,其中100克的南瓜子含有近50毫克的脂肪,并且南瓜子也是一种高热量的食物。希望可以帮助到你谢谢。