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丝瓜素馅最好吃的做法(丝瓜的十种最佳吃法素馅)

丝瓜素馅最好吃的做法(丝瓜的十种最佳吃法素馅)

更新时间:2024-07-11 00:01:54

丝瓜素馅最好吃的做法

丝瓜做菜,做汤,凉办,都很好吃,有清香味,丝瓜包素馅也好吃,把丝瓜插丝,少许盐压岀水,挤掉水,炒点鸡蛋,放点虾皮等一应材料,不用放肉,包岀素饺子,好吃。

丝瓜素馅的做法如下:

1. 准备食材:丝瓜、鸡蛋、大葱、盐、香油、胡椒粉、鸡精。

2. 将丝瓜削皮,洗净切成小丁,撒入适量的食盐,搅拌均匀后腌制5-8分钟。

3. 将鸡蛋打入碗中,加入少许的食盐搅拌均匀,再倒入炒锅中炒熟,捣散后盛出晾凉,切成碎末。

4. 将大葱剥皮洗净,切成碎末。

5. 将腌制好的丝瓜挤出里面的水分,放入大碗中,加入适量的食用油搅拌均匀。

6. 将鸡蛋碎和大葱碎加入丝瓜中,继续加入适量的食盐、胡椒粉和香油,全部搅拌均匀成饺子馅。

7. 将醒发好的面团分成小的剂子,擀成饺子皮,取适量的馅放在饺子中间,捏成饺子。

8. 下入沸水锅中轻轻搅散,等饺子鼓肚变熟就可以捞出控水装盘食用了。

温馨小贴士:丝瓜在去掉外皮和内瓤后比较容易出现出水的情况,为了避免后面包饺子时出水,需要提前用盐腌制一段时间,以去除多余的水分。

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