丝瓜包饺子美味又健康,而且瘦身减肥,清热去火。
主料:鸡蛋、小麦面粉、丝瓜、黑木耳、虾米、葱、
配料:食盐、花椒、植物油
做法:
1、海米泡发,切细;木耳温水泡开,切碎;鸡蛋打散,入热油炒熟搅细;丝瓜清洗干净,切碎。
2、花椒入热油炸成花椒油,花椒捞出;葱花入锅,用花椒油炸香。
3、切好的海米、木耳、鸡蛋和丝瓜放在一起,将炸好的花椒油葱花倒在上面。
丝瓜做馅早点调开容易下水,所以再准备包饺子之前在加入适量盐调匀就好了。
4、面粉适量加温水和匀,醒一会;和好的面做成小剂子;均匀压成圆饼。
5、擀成饺子皮;开始包饺子了,挑好的馅,取适量放在饺子皮上;一个饺子包成了,继续。
6、包好的饺子均匀放好,等待下锅;锅中水烧开后,加入饺子,煮到饺子浮在水面,外皮熟了即可。