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山核桃和家核桃哪种营养更高(山核桃和核桃哪个营养价值高)

山核桃和家核桃哪种营养更高(山核桃和核桃哪个营养价值高)

更新时间:2024-07-07 20:48:02

山核桃和家核桃哪种营养更高

我个人认为山核桃和家核桃相比山核桃营养价值会更高一些,口感会更好一些,因为山核桃它是生长在自然环境里,日照采光和气候条件,决定了山核桃的品质会更好一些。

都较高

山核桃和核桃营养价值都较高,各有所长。山核桃和核桃都富含微量元素,如钠、磷、钾等,有利于维持神经、肌肉的正常兴奋性,还能协调正常心肌的舒张和收缩运动。

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