每天熬夜喝什么茶最好（经常熬夜喝什么茶对身体有好处）

每天熬夜建议饮用淡化和降压的茶类，像龙井茶、菊花茶、远志叶、枸杞子、决明子、茉莉花茶等都是不错的选择。多注意休息哦

晚上熬夜泡红枣枸杞茶比较好。

1.红枣和枸杞都具有补血养颜的功效，富含维生素和矿物质，对身体有益。

2.晚上熬夜容易消耗体内的营养，饮用红枣枸杞茶可以起到补充营养和调理身体的作用。