鲜酵母和干酵母的换算:100%的鲜酵母=50%的活性干酵母=33%的高活性干酵母(快速干酵母)。干酵母是已经干燥的酵母颗粒,鲜酵母是没经过干燥的新鲜酵母,所以鲜酵母1克相当于是0.5克左右的干酵母。它们因含水量不同,使用中按此比率换算即可