食材清单:
南瓜 、 大蒜叶 、 盐
烹饪步骤
步骤:
1、南瓜切片,大蒜叶切碎。
2、锅热放油,倒入切好的南瓜翻炒。翻炒片刻后加入盐继续翻炒。
3、难过炒致至微透的时候加入适量的清水盖上锅盖闷。
4、等到南瓜汤汁变浓稠,南瓜完全熟透了后,撒上蒜叶花即可出锅。
是先将南瓜切块,然后用油炒至微黄色。接着加入适量的水,加入适量的盐糖酱油料酒等调味料,煮至南瓜变软糯即可。这样做的原因是炒南瓜可以增加其香味,煮熟后的南瓜更加入味。
食材清单:
南瓜 、 大蒜叶 、 盐
烹饪步骤
步骤:
1、南瓜切片,大蒜叶切碎。
2、锅热放油,倒入切好的南瓜翻炒。翻炒片刻后加入盐继续翻炒。
3、难过炒致至微透的时候加入适量的清水盖上锅盖闷。
4、等到南瓜汤汁变浓稠,南瓜完全熟透了后,撒上蒜叶花即可出锅。
是先将南瓜切块,然后用油炒至微黄色。接着加入适量的水,加入适量的盐糖酱油料酒等调味料,煮至南瓜变软糯即可。这样做的原因是炒南瓜可以增加其香味,煮熟后的南瓜更加入味。