1. 准备好所需材料：适量的红糖、牛奶和生姜。
2. 将适量的红糖放入锅中，加入适量的水。
3. 将生姜切成薄片或细丝，加入锅中。
4. 将锅放在火上，小火煮沸，然后转中火煮一段时间，以使姜的味道充分渗出。
5. 当水煮开后，继续煮5-10分钟，使红糖充分融化。
6. 然后将牛奶加入锅中，继续搅拌均匀。
7. 继续煮沸1-2分钟，最后关火。
8. 将熬好的红糖牛奶姜水过滤，去除姜片或姜丝。
9. 将熬好的红糖牛奶姜水倒入杯中，可以直接饮用。
注意事项：
- 根据个人口味调整红糖和牛奶的比例。
- 如果喜欢更浓郁的姜味，可以适量增加生姜的量。
- 熬制过程中要不停搅拌，以确保红糖充分融化。
- 煮沸的时间不宜过长，以免牛奶变质。
- 饮用时可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或其他调味品。
