熬夜玩手机游戏对身体健康带来伤害，特别是高中学生，首先要对其说服教育，晓以利弊，其次暂时没收手机，最后要培养他新的爱好，如跑步，踢球等，转移注意力。
1、带孩子参与户外活动
要想让孩子少玩游戏，就得让孩子参与一些其他更有兴趣的活动，比如说室外活动等等。因此父母平时多带着孩子出去参与室外活动，比如打球、爬山、跑步，参加亲子活动，这样不但可以减少孩子玩手机游戏的频率，而且还能够增加和孩子的亲子关系。
2、多陪伴孩子
如果一个高中生天天熬夜玩游戏，父母首先要做的事情就是去孩子身边陪伴孩子，多跟孩子沟通，告诉孩子熬夜打游戏的危害，要限制孩子玩手游时间，防止孩子沉迷其中无法自拔。家长也一定要努力做好孩子的榜样，让孩子可以受到积极向上的影响。
高中生天天熬夜玩游戏的原因
获得自我价值。因为手机游戏当中有他想要得到的东西，这个东西是什么呢？其中最主要的就是孩子错误自我价值的实现，他极度渴望通过不断地打游戏，升级游戏等级等方式，使得他在个游戏中获得自我认同感。他希望通过走捷径的方式，比如说花钱充值游戏，牺牲休息的时间去打怪升级，获得自我价值的实现。
孩子内心缺乏归属感。家长为了让孩子拥有一个更美好的未来，所以对孩子要求非常严格，剥夺孩子玩耍的时间，让孩子一心扑到学习上，无意之中造成孩子巨大的心理压力。当孩子不能使家长感到自豪和骄傲，或者没有达成家长的目标，部分家长就对孩子进行更加严格的管控，促使孩子更希望逃离父母的控制。
这让孩子内心缺乏安全感和归属感，让有些孩子觉得自己是完成目标的的工具，内心经常感觉到孤独、空虚和寂寞。更希望通过游戏倾诉自己的不满，在游戏中寻找安全感和归属感。
高中生天天熬夜玩游戏的危害
危害一：沉迷游戏导致社会功能弱化。孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了现实生活会让孩子无法适应，久而久之会让孩子产生对现实的逃避。
危害二：影响孩子的视力。因为有的孩子沉迷游戏，一天时间中大部分的时间，都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式导致孩子眼睛出现了很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。如果我们做父母的不能够帮助孩子，从游戏中走出来，孩子的近视只会越来越严重，不利于孩子健康成长。
