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什么蔬菜含维生素A最高(哪种蔬菜含维生素A最多)

什么蔬菜含维生素A最高(哪种蔬菜含维生素A最多)

更新时间:2024-07-03 21:22:43

什么蔬菜含维生素A最高

洋葱、番茄、芹菜、韭菜、南瓜等蔬菜含维生素A。

胡萝卜当中也含有很丰富的维生素A,在蔬菜当中维生素A的含量也是位列于前,经常吃富含维生素a的蔬菜和水果,有利于补充体内的维生素物质。

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