儿童多喝牛奶利弊（儿童长期喝牛奶的十大坏处）

儿童处于身体生长发育时期，多喝牛奶可以不仅补充蛋白质以及各种矿物质微量元素，还可以补充钙离子，促进生长激素分泌。弊端就是不能过量，因为物极必反。