高度近视一般指的是度数＞600度。高度近视者不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤。近视眼患者普遍缺乏锌，近视眼患者应该多吃含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、海带、羊肉、鱼肉、茶叶、肉类、牛肉等食物，都可以增加锌的补充量。需要注意的是不应该在较暗的灯光下读书，读书的时候灯光强弱要适宜。眼睛疲劳可以滴眼药水，不建议长时间盯着一个地方进行观看。
高度近视要注意的事项需要避免参与一些剧烈的运动。同时还要避免头部受到撞击，很可能会导致视网膜的脱落。高度近视要多注意护眼，避免长期对着电脑，从而导致用眼过度。应该多按摩眼球，多滴眼药水。
