中考体测八百米前一晚上要去跑八百米吗（中考体测八百米五分钟有救吗）

中考体测八百米前一晚上最好别跑了。

因为你就要考试了，所以考试的前一天最好让身体得到充分的放松，休息一下是很有必要的。充足的睡眠能够保证你第二天有足够的精力进行跑步。只要是你以前训练的比较好，到体测时候就不用担心。