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猴头菇和灵芝可以同吃吗(灵芝猴头菇汤的功效与禁忌)

猴头菇和灵芝可以同吃吗(灵芝猴头菇汤的功效与禁忌)

更新时间:2024-07-01 19:17:07

猴头菇和灵芝可以同吃吗

可以的,可以做成灵芝猴头菇鸡汤。

准备材料:灵芝 适量、猴头菇 三朵、土鸡 半只、姜片 适量、葱 适量、盐 适量。

一、第一步备好食材,将鸡清洗干净,切块备用,猴头菇温水泡发。

二、然后将灵芝用清水清洗干净,放一旁备用。

三、锅里放入适量的水,放入葱姜,水烧开,放入捏去水份的猴头菇氽烫6~8分钟。

四、捞起猴头菇放入纯净水中浸冷,再捏去水份。

五、将之前切好的土鸡块氽烫去血水,捞起沥干

六、将猴头菇、灵芝、土鸡、姜片、枸杞一同入煲,放入适量水,煲约一小时。

七、汤好调入盐,洒入葱段,这样灵芝猴头菇鸡汤就已经做好了。

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