煎蛋生菜汤真的刮油吗（生菜鸡蛋汤为什么减重那么快）

可以的！鸡蛋是高蛋白低脂肪的食物，而生菜除了有维生素还有膳食纤维，这两者组合在一起做成汤既有营养又减脂，是非常好的！

真的。吃煎蛋生菜汤之所以刮油可能因为更多生菜的原理。生菜可以让人多吸收维生素和纤维素，而减少脂肪的纳入。另外喝汤后少吃饭，而碳水化合物的减少当然等于刮油。