吃韭菜会上火的吗（吃韭菜就上火怎么办）

是会上火的，最好是不要一次性吃太多，可以适量吃一点，对身体有很多的好处。韭菜里含有丰富的维生素、碳水化合物、胡萝卜素、矿物质等，另外，韭菜里还含有丰富的纤维素，可以帮助促进肠道蠕动，减少大肠癌的发生，而且韭菜对于预防和治疗冠心病、动脉硬化等疾病也有很好的效果。