立冬小孩可以喝的补汤有很多种，以下是一些建议：
鱼骨汤：材料包括大鱼骨，选中段到尾，切件，以及红萝卜、黄豆、雪耳等。这种汤可以直接饮用，也可以用来煮面煮粥。
大骨汤：用猪骨、茨实、淮山、薏米等材料熬制，营养丰富。
米汤：大米煲粥，粥面浓浓的那层白浆，清热、有“米气”，小孩病中、病后、热气，都可以饮用。
南瓜红枣排骨汤：将南瓜去皮以及瓜瓤，然后清洗干净切片备用；红枣去除果核清洗干净；干贝清洗干净，然后提前一个小时用清水浸泡；在锅中加入所有的食材以及适量的清水，然后小宝煲汤大约三个小时，起锅之前加一些食盐调味。这道食谱具有很好的暖胃滋阴以及补中益气的效果。
蔬菜浓汤：可以放洋葱、西红柿、土豆、豆腐、胡萝卜等。
以上这些汤都有助于小孩的营养补充和身体健康。但请注意，对于小孩的饮食，应该以清淡、易消化为主，避免过于油腻和刺激性的食物。同时，针对不同年龄段的小孩，补汤的量和成分也需要适当调整。最好在儿科医生的建议下进行饮食选择。
1，胡萝卜山药排骨汤 2，香菇板栗鸡肉汤 3，海带玉米排骨汤 4，莲藕马蹄排骨汤 5，番茄菌菇虾滑汤 6鲫鱼豆腐汤 7，金针菇番茄牛肉汤。
