美容师的手硬怎么办（美容师手变软最有效的方法）

　　美容师手法硬，多练习即可。方法步骤如下：　　1、手部灵活性训练　　①腕关节灵活性训练：甩手→旋腕　　②指及指掌关节的灵活性训练：高抬指、单指点击→单指三点定位点击右→三点，循环点击　　③指形训练：双手十指相互艾又于指根部。右手微握拳，五指自指根部将左手指卡紧，用力带向左手指尖。多次反复后，左右手交换。如此训练，可促进血液循环，保持良好手形。　　④手部韧带训练：抛球→双掌对推→抻拉手背部韧带　　　　2、手部协调性训练　　①多指交替点击　　②正向轮指　　③反向轮指　　④外向轮指