颈椎锻炼神器拉力环有用吗（用拉力棒锻炼对颈椎有好处吗）

颈椎锻炼神器拉力环可以有效地锻炼颈椎肌肉，增强颈部力量和灵活性。它通过提供适当的阻力，帮助加强颈部肌肉群，改善颈椎的稳定性和灵活性。

这种锻炼器材可以刺激颈部肌肉，促进血液循环，减轻颈椎疼痛和紧张感。同时，拉力环锻炼还可以改善颈椎的姿势和对抗长期低头导致的颈椎问题。综上所述，颈椎锻炼神器拉力环是有用的，可以帮助改善颈椎健康。