五谷酸奶热量（自制谷物酸奶的热量）

谷物酸牛奶（燕麦+黄桃）的热量(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)。每100克蒙牛谷物酸牛奶（燕麦+黄桃）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。