谷物酸奶有什么好处（女人坚持喝酸奶一年）

促进肠道蠕动，有助于消化排便。

根据美国华盛顿邮报奶业服务协会最新消息显示，广大家长给孩子们喝的谷物酸奶对小孩的身体机能都很好，促进发育，长个子长身体。

酸奶中含有大量的活性乳酸菌和酸奶的酸度，杂粮中微量元素含量高，可提供丰富的铁，钙，磷，硒，等元素谷物酸奶营养均衡，既能保证益生菌活性，又能提高对人体的吸收和免疫力。