求某物而不得，心里气愤，转而说某物不好，这样自己心里就舒服了，反正是不好的东西，不得也罢。
这句话来自寓言故事《狐狸与葡萄》。在心理上称为酸葡萄的效果，它是一种自我安慰的方式。 当你无法得到它时，说它不好，并以另一种方式满足自己。 我忍不住要求一些东西。 很生气，转而说有些事不好，所以内心感到很自在。 无论如何，它并不好。
“狐狸吃不到葡萄说葡萄酸”的故事说明了自欺欺人的人最终只是骗到了自己，无法取得真正的成功。自欺者可以通过精神胜利法掩饰个人的失败，以此求得内心暂时的安宁，但真正的成功不通过切实的努力是无法达到的。
 《狐狸与葡萄》的故事
在一个炎热的夏日，狐狸走过一个果园，它停在了葡萄架前。狐狸想：我正口渴呢。于是他后退了几步，向前一冲，跳起来，却没有摘到葡萄。
 但是都没有摘到葡萄。狐狸试了又试，都没有成功，最后，它决定放弃，说“我敢肯定它是酸的，猴子说：我种的葡萄我不知道吗?肯定是甜的。”猴子说着便摘了一串吃了起来，吃得非常香甜。
出处
《狐狸与葡萄》的故事出自《伊索寓言》。《伊索寓言》原书名为《埃索波斯故事集成》，是古希腊民间流传的讽喻故事，一部寓言故事集。
《伊索寓言》来自民间，社会底层人民的生活和思想感情得到了较突出的反映。书中通过简短的小寓言故事来体现日常生活中那些不为我们察觉的真理。如对富人贪婪自私的揭露;对恶人残忍本性的鞭鞑;对劳动创造财富的肯定;对社会不平等的抨击;对懦弱、懒惰的讽刺;对勇敢斗争的赞美。
