原料
干乌梅250克、山楂250克、桂花100克、甘草100克、冰糖或者红糖
做法
1.从药店或者干货市场买回干乌梅和山楂,先加水泡开。
2.桂花、甘草和泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。
3.在大锅里注满水,放入纱布包,大火烧开。
4.煮沸后,加入适量的冰糖或者红糖。
5.小火熬煮2-3小时,在水大约被熬去一半的时候,酸梅汤也就做成了。
桂花酸梅汤
主料:乌梅30克 山楂20克 甘草5克 陈皮5克 冰糖20克 桂花5克
制作工艺:
20克 桂花5克
制作方法:
1、乌梅,山楂和陈皮洗净,浸泡30分钟
2、把浸泡过的乌梅,山楂,陈皮,甘草和冰糖放在养生壶里
3、注入清水至1500ML的刻度线
4、按下“养生汤”功能键,再按“开始”功能键
5、煲好酸梅汤后,撒上干桂花,盖上盖子焖片刻
注意事项:
1.传统的乌梅汤,乌梅,山楂和甘草的比例是3:2:1,但甘草放多容易苦,为了更合我家人口味,甘草减量了,加入了陈皮
2.冰糖的份量可以根据个人口味调整
3.夏天,把煲好的桂花酸梅汤放凉冷藏再饮用,口感更佳