是因为身体的湿气比较重,这时候可以看看中医,把把脉,看看舌苔。另外要注意一些疾病的状态,比如甲状腺功能减退的时候会出现疲乏无力。甲状腺功能减退的时候甲状腺激素水平低下,人体会感觉困重、疲乏无力、反应慢。另外贫血的时候也会出现身体困倦,老是疲乏。