酱爆豆腐热量

热量因具体的酱料和豆腐份量而异。一般来说,一份酱爆豆腐大约含有150-250卡路里,如果加上油和调味料,热量可能会更高。不过,豆腐是一种低脂、低热量的食物,对于控制饮食和减肥来说是一个很好的选择。

营养元素 每100克

热量 182.11 大卡

蛋白质 5.87 克

脂肪 14.92 克

碳水化合物 6.90 克

膳食纤维 0.14 克