原料:魔鬼鱼2条、生姜、大蒜5克、干红尖椒2个、葱、白糖2克、酱油2茶匙、料酒2茶匙、油、盐适量。
做法
1、魔鬼鱼去除内脏后洗净,在侧面划几刀,用少许盐和1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分别切片,葱切葱花,红尖椒切圈。
2、锅中放油烧热,放入魔鬼鱼,用小火将两面都煎至金黄;
3、放入蒜片、姜片、红尖椒圈,再加入料酒、酱油和适量清水,小火煮至熟透,放入白糖和盐调味,装盘时撒上葱花即可。
1、魔鬼鱼切成小块状。
2、起锅倒入些许油,爆香蒜米末,倒入魔鬼鱼块,略炒。
3、倒入东炎即煮料,加水盖至鱼肉表面。放入适当的盐,焖煮10分钟。
(喜欢蔬菜的朋友可以加入羊角豆、茄子)
4、掀盖查看,鱼肉软了,加入80ml的炼奶,大火煮至汁稍浓便可。