螃蟹的热量大吗（螃蟹热量高排行榜前十名）

螃蟹的热量不高。每100克螃蟹之中只含有95大卡左右的热量，

螃蟹是生活中非常常见的一种水产食物,其具有很高的营养价值,含有大量蛋白质和脂肪,

我是大，因为螃蟹内部含有大量的蟹黄，蟹黄属于高热量物质，所以螃蟹的热量非常大，日常生活一定要注意及时饮用合理的螃蟹