螃蟹的卡路里不算高。
一般每 100 克螃蟹肉大约含有 95 千卡左右的热量。不过不同种类、不同大小的螃蟹其具体热量可能会有所差异。与一些肉类、油炸食品等相比,螃蟹在食物中热量处于相对较低的水平。但需要注意的是,吃螃蟹时如果搭配了较多高热量的蘸料或烹饪方式不当导致油脂添加过多,也可能会使整体热量升高。
螃蟹的卡路里不算高。
一般每 100 克螃蟹肉大约含有 95 千卡左右的热量。不过不同种类、不同大小的螃蟹其具体热量可能会有所差异。与一些肉类、油炸食品等相比,螃蟹在食物中热量处于相对较低的水平。但需要注意的是,吃螃蟹时如果搭配了较多高热量的蘸料或烹饪方式不当导致油脂添加过多,也可能会使整体热量升高。