1、首先把新鲜的鲜嫩爬墙米豆洗净，在太阳底下晾晒大半天的时间。最好是把爬墙米豆晒阉了，这样便于腌制时入味。
2、在晒豆时，烧好开水适量，加适量的盐，一般是炒菜时的五六倍的样子，多一点也没关系，加入花椒、白糖少许，八角两三个，放置冷却。
3、爬墙米豆晒好后，四五根扎成一把，放置干净的腌菜坛内，将冷却后的开水倒入，淹没豆，再加入几勺白酒（可防止坛内起白沫），然后密封好，过五六天即可开坛食用。
1.把鹅米豆两头去角，去丝洗净备用。辣椒、蒜苗洗净切节备用。
2.架锅放油35ml 烧至6成热，放豆瓣，老姜，花椒下去炒20秒，然后放鹅米豆下去炒30秒。放点水30---50ml 到锅内，火可以小一点烧一分钟。然后放蒜苗，盐入锅继续炒。在放蒜苗后应加大火炒收汁。炒干锅内明水即可。装盘。装盘前也可以放鸡精或味精也行
3.这道家常蔬菜的炒作很简单，但是菜却非常好吃。下饭，且素食有利于健康。
爬墙米豆即鹅米豆学名眉豆。
鹅米豆（眉豆）眉豆，是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品，产地分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有产品。眉豆是南方所习称。眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。
