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丝瓜蛋汤的做法(丝瓜蛋汤做法最正宗做法)

丝瓜蛋汤的做法(丝瓜蛋汤做法最正宗做法)

更新时间:2024-06-24 18:01:06

丝瓜蛋汤的做法

食材准备

主料:丝瓜480克鸡蛋200克调料:大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克。

做法步骤

将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;

共5张

丝瓜蛋汤

炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;

盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟;

放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。

丝瓜蛋汤是一道美味可口又营养丰富的家常菜。它以其清淡的口感和简单的做法受到许多人的喜爱。下面我来分享一下制作丝瓜蛋汤的步骤。

首先,我们需要准备好所需要的食材。丝瓜是这道菜的主角,我们需要选择新鲜、嫩绿的丝瓜来制作。此外,还需要鸡蛋、葱姜蒜以及盐、胡椒粉等调料。

准备工作完成后,我们开始制作丝瓜蛋汤。首先,将丝瓜去皮切成细丝状。然后,将葱姜蒜切末备用。

接下来,将锅烧热,加入适量的油,然后放入葱姜蒜炒香。随后,将丝瓜丝放入锅中翻炒片刻,使其变软变熟。

当丝瓜丝变软后,我们可以打入鸡蛋。在翻炒的同时,用铲子轻轻地将鸡蛋与丝瓜丝搅拌均匀。这样可以使鸡蛋均匀地附着在丝瓜上,形成丝瓜蛋汤的特殊口感。

最后,加入适量清水,盖上锅盖慢慢煮开。等到汤开后,我们可以根个人喜好加入适量的盐和胡椒粉来调味。再煮几分钟,直到丝瓜熟软即可。

丝瓜蛋汤制作完成后,可以将它倒入汤碗中,撒上一些葱花作为装饰。这道菜不仅色香味俱佳,还富含丝瓜的多种营养物质,如维生素C、纤维素等。适量的食用丝瓜蛋汤有助于补水消暑,保持肌肤光滑,促进消化等。

丝瓜蛋汤的制作方法简单易行,适合任何人士尤其是厨艺不精的初学者。希望大家能够根据这个做法制作出一道美味可口的丝瓜蛋汤,让您的餐桌更加丰富多样。祝您用餐愉快!

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