痛风可以吃蒸排骨。但要少吃,因为排骨是属于比较油腻性的食物,不利于胃肠道的消化和吸收,可以适当的吃,平时饮食一定要注意,要以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持好心情,适当的增加一些有氧运动,提高自身的免疫力,也要好好休息。