甜豆玉米汤,一道色香味俱佳的汤品,做法简单又营养。首先,准备好新鲜的甜豆和玉米粒,将甜豆洗净备用。
接着,锅中加入适量清水,放入玉米粒煮至熟软。
然后,将甜豆加入锅中,继续煮几分钟,直至甜豆变得软糯。
最后,根据个人口味加入适量的糖调味,搅拌均匀后即可出锅。这道甜豆玉米汤不仅口感鲜美,还富含丰富的维生素和矿物质,是健康饮食的不错选择。
1.甜豆洗净去皮,玉米掰成粒,胡萝卜洗净去皮切丁备用(玉米弄了一个,所以有点多了)
2.瘦肉切成肉末,用盐和生抽腌制备用
3.锅烧热放食用油,到五分熟放入腌制好的肉末
4.翻炒到肉末变色
5.放入备好的甜豆、玉米粒和胡萝卜丁,继续翻炒三五分钟,放点点盐(便于入味,一点就好,起锅前在放到够盐),围小碗半碗水,盖上锅盖焖几分钟,放适量的盐、鸡精、生抽翻炒均匀