一直很消极不想做事怎么办（不想做事人很懒惰是抑郁了吗）

如果一直很消极不想做事，你可以给自己寻找一个突破口，找到自己的兴趣所在把自己支棱起来。

比如先制定一个计划，这个计划一定要非常简单，容易达成才行，当你首先成了这个计划，你会树立起自信，并且对自己的时间有了掌控感，自然也就会慢慢的变得积极起来，做事效率也会更高。

找个知心的朋友聊聊打开心扉