晚上要涂水和乳液吗 晚上要涂水和乳液吗（水和乳液是在白天涂还是晚上涂）

要涂水，不一定要涂乳液。

因为水能够给皮肤滋润和补水，可以让皮肤更加光滑和柔软，而乳液则是一种特定的保湿剂，它可以帮助皮肤锁住水分，防止皮肤过度干燥。

如果你的皮肤本身比较干燥，可以选择涂一些乳液，以保持皮肤的滋润和水分。

但对于皮肤本身不太干燥的人来说，只涂水也可以满足日常护理的需求。

此外，晚上的皮肤护理不限于涂水和乳液，还可以根据个人情况选择使用精华液、面膜等其他保养品，以达到更加滋润和养护的效果。