地瓜干热量（地瓜干的热量能全部吸收吗）

地瓜干又甜又脆，很多人都喜欢吃，但是它的热量很多哦，330大卡/100g

每100克地瓜干含碳水化合物80.20克，脂肪0.16克，蛋白质1.97克，纤维4.1克，钠16毫克，钾263毫克。所以吃地瓜干还是要适量，不然容易长胖哦。