食材:油麦菜 、 盐、蒜
烹饪步骤
步骤1/5
油麦菜切掉根部,洗净控水(也可把油麦菜切段)。蒜拍碎待用
步骤2/5
锅里放些油
步骤3/5
油热后放入油麦菜进行翻炒,直至油麦菜颜色变的更绿
步骤4/5
当炒至菜色绿得均匀,九成熟时放入拍好的蒜和适量的盐,继续快速炒均,起锅即可。
最后一步
装盘即可。
先把油麦菜清洗干净揪成段沥干水分,然后起锅烧油,放入小米辣,蒜末爆香,再把油麦菜倒入锅中,巴拉巴拉几下,加入适量盐,生抽,蚝油,最后出锅装盘~
食材:油麦菜 、 盐、蒜
烹饪步骤
步骤1/5
油麦菜切掉根部,洗净控水(也可把油麦菜切段)。蒜拍碎待用
步骤2/5
锅里放些油
步骤3/5
油热后放入油麦菜进行翻炒,直至油麦菜颜色变的更绿
步骤4/5
当炒至菜色绿得均匀,九成熟时放入拍好的蒜和适量的盐,继续快速炒均,起锅即可。
最后一步
装盘即可。
先把油麦菜清洗干净揪成段沥干水分,然后起锅烧油,放入小米辣,蒜末爆香,再把油麦菜倒入锅中,巴拉巴拉几下,加入适量盐,生抽,蚝油,最后出锅装盘~