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早上空腹喝多少毫升水(早上喝500毫升水合适吗)

早上空腹喝多少毫升水(早上喝500毫升水合适吗)

更新时间:2024-06-15 13:04:53

早上空腹喝多少毫升水

早上起来空腹的时候,建议喝水的量不要太多,一般来说一次喝水的量在500ml~800ml就可以了,一天需要保证喝八杯水的。

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