每天早上空腹喝柠檬水的好处与坏处（每天晚上喝柠檬水的好处和坏处）

早上喝一杯柠檬水，既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康，所以早上空腹的时候不建议喝柠檬水，因为柠檬水的酸性太强，对胃产生刺激。