海带醋每天什么时间喝最好（海带泡醋的功效与作用禁忌）

每天喝醋的最佳时间是晚餐后一小时，最好不要选择在早上的时候喝醋，这样对身体是有坏处的。醋是生活中比较常见的一种调味品，醋中含有丰富的铁和锌等物质，适当的吃醋能够补充身体所需的营养，对身体是有好处的。

将海带醋稀释后作为餐前饮料或是在餐中适量饮用都比较适合。饮用海带醋有助于促进消化、增强食欲，并且能起到美容养颜的效果。

如果你想通过海带醋来减肥，那么最好在餐前30分钟喝，这样可以增加饱腹感，减少饭后摄入的食物量。