统一转发到朋友圈，您可以使用微信的“分享到朋友圈”功能。具体操作步骤如下：
1. 打开微信，进入朋友圈页面。
2. 选择您想要转发的内容，可以点击进入链接文章或者长按文字、图片进行复制。
3. 在文章内容页面或朋友圈动态中，点击右上角的三个小点图标。
4. 在弹出的菜单中选择“分享到朋友圈”。
5. 在朋友圈编辑页面，输入您想要分享的文字内容，然后点击右上角的“发表”按钮。
这样，您就可以将选中的内容转发到自己的朋友圈了。需要注意的是，如果转发的是图片，微信朋友圈会压缩图片质量，建议提前调整图片尺寸以保持画质。
按住一天要转发的文字，点击多选选择要转发的文字，点击转发就合并一起发了
