预防中暑应多喝什么水（防止中暑应多饮什么水最好）

预防中暑应多喝绿豆汤和果汁等，因为绿豆汤具有解暑的作用，可以预防中暑，果汁不仅可以补充维生素，还能补充水分，也有效预防中暑的功效。一旦出现头晕，头痛，恶心，呕吐等中暑症状，建议及时服用相关药物或者到医院进行治疗。