用橡皮筋烫发固定多久效果最好（烫发怎么避免橡皮筋压痕）

五个小时左右。

晚上洗完头发后80%干的状态用橡皮筋绑了大概4小时或者5小时，然后就解开睡觉了。

早上起床，你就会看到效果感觉非常OK，感觉视觉上发量也增加了好多。