做饭只放生抽不放盐吃了对身体不会怎么样,不用担心,因为生抽的调味作用也主要是盐,用生抽也相当于在间接用盐,只放生抽的话,这样你每天的盐份就不多,根据居民膳食指南每人每天不超过6克盐的标准,你的量就不会超标,对身体也无害处!
放只放生抽,不放盐会怎样?
实际生抽已经很咸了像有高血压,慢性病的放点生抽,不放盐正合适
做饭只放生抽不放盐吃了对身体不会怎么样,不用担心,因为生抽的调味作用也主要是盐,用生抽也相当于在间接用盐,只放生抽的话,这样你每天的盐份就不多,根据居民膳食指南每人每天不超过6克盐的标准,你的量就不会超标,对身体也无害处!
放只放生抽,不放盐会怎样?
实际生抽已经很咸了像有高血压,慢性病的放点生抽,不放盐正合适