蒜头鼻是一种鼻子的形状，通常是由于鼻尖部分过宽而引起的。针对蒜头鼻，有以下几种方法可以改善：
1. 打磨鼻尖软骨，雕刻塑形，根据情况切除部分软骨等方法。如有鼻尖软骨扩散的情况，还要采用收拢后缝合的方法；鼻尖皮肤较厚的情况，则会适当采用切除鼻尖皮下脂肪的方法；另外根据情况还会填充自体软骨。
2. 隆鼻手术或鼻综合手术就可改善鼻翼过宽的情况。
用拇指和食指捏住山根部位往上方提，重复动作，有利于让山根变得立体，拉近两眼间的距离。
深呼吸瘦鼻子可以通过练习呼吸来瘦鼻。先用两个指头捏住鼻孔的位置，然后闭嘴憋气，直到坚持不住的时候就可以放开了，重复练习有瘦鼻的效果，我也有大蒜鼻，有点用，可以试一试希望对你有帮助。
