能吃的。因为红豆泡发的豆芽红色素含量多,氨基酸成分丰富,吃了可以锻炼牙齿上的咬合力,还能恢复身体四肢的协调性,促进血液循环。
红豆泡了发芽了是可以吃的。红豆发芽是不会影响红豆中的营养价值。可以把红豆芽用来煎炒吃,也是一道相当美味的菜肴。